レスベラトロールの効能

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強力な抗酸化作用を持つレスベラトロールは、私たちの体が酸化するのを防いでくれるポリフェノールだそうです。

酸化というのはつまり劣化すること。人体に見合うように言えば単純に老化していくことです。抗酸化作用のあるレスベラトロールは酸化を強力に防いでくれるから劣化しない、老化しないという訳ですね。

さらにレスベラトロールにはサーチュイン遺伝子という遺伝子を活性化する作用があると言われています。これって空腹状態のときに活性化される遺伝子で、長寿遺伝子と呼ばれることもあるみたいです。

食事は腹八分目が良いとか、プチ断食が体に良いと聞きますけど、こういうことなんですかね。

レスベラトロールは無理な断食などすることなく、このサーチュイン遺伝子を刺激し活性化させることが出来る。長生きスイッチが入る。

まだまだ研究段階なようですが、レスベラトロールの抗酸化作用に加えてこの長寿遺伝子を活性化させる効果が若返り、不老長寿を実現させる効能をもたらすことはほぼ間違いがないようです。